전체 글163 저혈압 증상 7가지 및 예방법 저혈압 증상 7가지 및 예방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 개개인마다 개인차가 있지만 혈압이 100mmHg 이상 감소하면 머리로 가는 혈류량이 감소하고 저혈압이 지속되면 중장년층과 노인의 경우 앉았다 일어서는 것만으로도 곧바로 쓰러져 병원에 오래 입원할 수 있습니다. 특히 노인의 경우 폐렴에 걸리면 생명을 위협할 수 있습니다. 일반적으로 빈혈과 비슷한 증상이라 고혈압은 매우 심각하게 생각하지만 저혈압은 생각보다 심각하게 생각하지 않아 고혈압은 위험하고 저혈압은 위험하지 않다고 생각하기 쉽지만 방치하면 어지럼증으로 실신하거나 심장, 뇌 등 중요 장기에 혈액 공급이 원활하지 않아 심하면 사망에까지 이를 수 있는 위험한 질환입니다. 그럼 본격적으로 저혈압 증상 7가지 및 예방법에 대한 내용을 살펴보도록 하.. 2023. 6. 20. 골다공증에 좋은 식품 13가지 총정리 골다공증에 좋은 식품 13가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 비타민 D는 칼슘의 흡수를 돕고 뼈를 형성하는 조골세포의 작용에 영향을 미치기 때문에 필수 영양소로 간주됩니다. 미국 정형외과 학회에서는 하루 800IU의 비타민 D를 섭취할 것을 권장합니다. 골다공증이나 폐경 전후 여성의 경우 권장량이 800~1,500mg으로 증가합니다. 단, 혈중 칼슘이 너무 많으면 혈관이 딱딱해지고 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있으므로 하루 상한선인 2,500mg을 넘지 않도록 주의해야 합니다. 그럼 본격적으로 골다공증에 좋은 식품 13가지에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 골다공증 원인 간과 신장 기능이 저하되면 비타민 D를 활성 형태로 전환하는 능력도 저하되어 뼈 형성에 필요한 칼슘의 장 흡수가 제한되고 칼슘.. 2023. 6. 20. 임파선염 증상 6가지 및 치료법 임파선염은 림프절이 비대해지거나 림프절에 염증 반응이 나타나는 질환입니다. 피곤하고 면역력이 저하된 사람들에게서 지속적으로 발생하는 질환입니다. 대부분의 경우 치료 없이 저절로 해결됩니다. 치료가 필요한 결핵이나 악성 종양의 징후일 수 있지만 일반적으로 1% 미만입니다. 임파선의 정식 명칭은 림프절이며 영어로는 Lymph node입니다. 임파선은 포유류의 면역계인 림프계의 일부입니다. 림프계는 림프절에서 생성된 백혈구와 같은 면역세포가 림프계를 통해 순환하며 전신을 보호하는 2차 순환계 역할을 합니다. 림프절은이주기의 중간에 위치하며 신체의 다양한 이물질을 처리하는 역할을합니다. 임파선염이란? 임파선염은 감염이나 기타 악성 종양에 대한 면역 반응으로 인해 림프절이 비대해지는 것을 말합니다. 인체에는 혈관.. 2023. 6. 19. 발바닥이 화끈거리는 이유 11가지 총정리 발바닥이 화끈거리는 이유 11가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 증상이 나타나면 발바닥 화끈거림을 경험하고 있는 것일 수 있습니다. 서양 의학에서 발바닥 화끈거림의 원인은 대개 말초 신경 문제입니다. 감각을 전달하는 신경 섬유 사슬이 손상되면 문제가 발생할 수 있으며, 그 중 하나가 바로 발바닥 화끈거림입니다. "발바닥이 화끈거리는 이유"를 검색했을 때 다양한 기사와 블로그를 찾았지만 모두 매우 비슷해서 공감할 만한 내용이 없었기 때문에 가장 신뢰할 수 있는 병원에서 저와 비슷한 내용의 이 글을 찾았습니다. 그럼 본격적으로 발바닥이 화끈거리는 이유 11가지에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 발바닥이 화끈거리는 이유 발바닥이 화끈거리는 이유 1 - 신장 질환 신장은 몸에서 원치 않는 물질을 제거하고 .. 2023. 6. 19. 콜라비 효능 13가지 및 부작용 콜라비 효능 13가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 콜라비는 양배추의 풍미와 무의 단단함, 식감이 결합되어 있으며 양배추보다 부드럽고 단맛이 납니다. 콜라비의 잎은 케일과 비슷하여 쌈 채소로 사용되며 줄기는 샐러드와 녹즙에 사용됩니다. 콜라비는 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워 및 케일과 함께 십자화과 양배추과에 속하는 건강한 2년생 채소입니다. 줄기는 매우 달콤하며 생으로 먹거나 다른 과일과 함께 주스로 마실 수 있습니다. 콜라비는 잘게 썰거나 절이거나 물에 담가 먹을 수도 있으며, 줄기를 물에 담가두면 좋다고 들었습니다. 독일인이 좋아하는 콜라비는 주로 독일어권 국가와 독일 이민자 인구가 많은 미국 지역에서 많이 먹기 때문에 한국 식탁에서도 여전히 신선합니다. 그럼 본격적으로 콜라비 효능 .. 2023. 6. 16. 무릎통증 원인 15가지 및 치료방법 무릎통증 원인 15가지 및 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 무릎 통증은 휴식을 취하면 좋아지므로 걱정할 필요가 없지만 무릎을 구부리거나 걸을 때 통증이 심해지고 따끔거리는 느낌이 좋지 않습니다. 특히 제 부모님 또래의 사람들은 낮에는 통증을 견딜 수 있지만 밤에는 잠을 잘 수 없습니다. 무릎 통증은 통증뿐만 아니라 무릎이 붓거나 욱신거리고, 앉아있을 때 '뚝', '뚝' 소리가 나거나 걸을 때 무릎이 흔들리는 증상이 나타나기 때문에 이러한 증상이 오래 지속된다면 원인을 찾아서 악화되는 것을 막는 것이 가장 중요합니다. 초기에는 앉거나 걸을 때 무릎 통증이 발생할 수 있으며, 중기에는 무릎이 붓고 따뜻하며 통증이 심해지는 경우가 많습니다. 무릎 통증을 오랫동안 치료하지 않고 방치하면 무릎 관절의 연.. 2023. 6. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 28 다음
