벌나무 효능 8가지 및 부작용

벌나무 효능 8가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 벌나무는 산겨릅나무 혹은 산청목이라고 불립니다. 해발 600m 이상의 고지대 및 습기가 많은 산 골짜기에서 자라는 수목으로 높이는 최대 약 15미터까지도 크게 자라며 잎이 넓고 줄기가 연하며 껍질은 두껍고 가볍습니다. 나뭇가지가 벌집 모양을 닮았다고 해서 벌나무라고 불립니다.

벌나무는 1980년대 인산 길일훈 선생의 신약이라 하는 책으로 통해 알려졌어요. 이는 동의보감이나 본초강목 등 고대 한의학서에 기록된 약초라기보다 비교적 최근에 알려진 것이 특징인데요. 참고로 신약에 기록되어 있는 내용으로는 간암 및 백혈병 치료에 효과가 좋은 약재로 소개되었어요.

산림소유자의 동의 없이 함부로 벌나무를 채취하는 것도 불법이며 이를 어길 시 산림자원의 조성 및 관리에 관한 법률에 따라 5년 이하의 징역 또한 5천만 원 이하의 벌금형에 처해질 수 있으므로 산속에서 함부로 채취하는 일은 절대로 하게 되면 안 되겠습니다.

연구에 따르면 벌나무의 잎을 분석한 결과 강한 항산화 효능과 간 건강에 핵심이라고 여겨지는 파이토케미컬이 풍부할 뿐 아니라 미네랄이 많은 양 포함되어 있다고 해요. 그럼 본격적으로 벌나무 효능 8가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.

벌나무 효능

벌나무 효능 1 - 항산화 효과

벌나무는 항산화 효능을 통한 간 기능 개선, 피로 회복, 비알코올성 지방간 및 간암 개선 등 강한 항산화 물질이 풍부하므로 피부미용, 노화억제, 심혈관 질환 예방, 당뇨병을 비롯한 각가지 성인병 예방 등 여러 가지 분야에 효능이 기대되고 있어요.

벌나무 효능 2 - 노폐물 배출

벌나무에는 이뇨작용을 활발하게 해주므로 체내의 노폐물 배출을 돕고 신장 기능을 증진시켜 부종과 염증을 완화해줘요. 그리고 폴리페놀 성분이 혈관의 나쁜 콜레스트롤을 제거해줘서 혈액순환도 잘 되게 도와주므로 고지혈증이나 동맥경화 등 혈관질환을 예방하는데 도움을 준다고 해요.

벌나무 효능 3 - 항암 효과

벌나무에는 폴리페놀과 플라보노이드 성분이 풍부해요. 이런 성분들은 항산화 성분으로 알려지는데요. 항산화 성분은 우리 몸 속 자유라디칼을 억제해서 세포 재생과 암세포 전이를 억제한다고 해요. 이런 이유로 항암 효과가 있다고 말할 수 있어요.

벌나무 효능 4 - 간 건강

벌나무는 예전부터 간 회춘제라고 불리는 등 간에 좋은 약재로 알려져 있어요. 벌나무에는 항산화 성분인 폴리페놀과 플라보노이드가 많은 양 포함되어 간의 해독과 간 기능 증진에 긍정적인 효과를 줘요.

또한 간에 중성지방이 축적을 억제시키고 간 온도를 정상화하고 회복시키는데 도움을 줘요. 더불어 벌나무에 함유된 플라보노이드 성분은 알코올을 신속하게 분해하는 작용을 하므로 과음 후 숙취해소로도 좋은 역할을 해요.

벌나무 효능 5 - 혈관 건강

벌나무는 혈액을 맑게 하고 혈관에 쌓인 중성지방과 노폐물을 배출해서 혈액순환을 완화하고 혈관 건강을 좋게 해준다고 해요. 이런 혈행 개선 효능은 동맥경화, 고지혈증을 비롯해서 여러 가지 혈관 연관 질환을 효과적으로 예방할 수 있다고 해요.

벌나무 효능 6 - 숙취해소

벌나무에는 음주 이후 발생하는 숙취를 빠르게 완화 시켜주는 플라보노이드 성분이 풍부해요. 해당 성분은 알코올의 분해를 도와준다고 알려져 있습니다. 음주 전이나 후에 벌나무 차를 마시면 숙취를 해소하는데 도움을 준다고 전해져요.

벌나무 효능 7 - 항암효과

벌나무에 함유된 폴리페놀 성분이 항암에도 꽤 좋은 효능을 준다고 해요. 벌나무는 간암 세포뿐만 아니라 폐암, 유방암, 위암 등 여러 가지 암세포의 성장을 제한하는데 도움을 준다는 연구결과가 있습니다.

폴리페놀 성분은 활성산소를 억제해 세포의 노화를 늦출 뿐만 아니라 이러한 암세포들의 전이, 증식을 제한하고 신진대사를 활발하게 해서 암과 백혈병 예방 및 치료에 도움을 준다고 해요.

벌나무 효능 8 - 면역력 향상

벌나무 효능 마지막으로 벌 나무는 폴리페놀와 플라보노이드 및 기타 항산화제가 풍부해서 세포 손상을 일으키고 노화를 촉진하는 자유 라디칼을 제거하고 제한하며, 또한 세포 산화를 억제해서 면역 체계를 강화하고 여러 가지 유해한 바이러스 및 박테리아로부터 신체를 보호할 수 있어요.