어성초 효능 12가지 및 부작용

어성초 효능 12가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 약모밀이라는 이름으로 어성초를 부르기도 하고, 어성초는 중국 명의별록에서 몸안의 염증을 치료하여 열을 내리는 효과적인 도움을 준다고 알려져 있으며, 최근 많이 일어나는 아토피 피부염에도 효과가 도움이 됩니다.

따뜻하여 습윤한 기후를 좋아해줘서 중국이나 일본에서 많이 분포되어 있으며 우리나라에서는 제주도나 울릉도 등에 일부 분포하고 있었지만 어성초가 약용식물로 유명하여 전국 각지에서 많은 양으로 재배되고 있어요. 그럼 본격적으로 어성초 효능 12가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.

어성초 효능

어성초 효능 1 - 변비 개선

어성초 효능 첫 번째 - 나쁜 식사 습관과 스트레스로 인하여 변비로 엄청 고생하시는 분이 많아요. 어성초는 모세혈관을 재생해서 장내를 정화하여 해로운 세균을 제한하며 변비를 개선시키는데 아주 효과적인데요. 배변을 원활하게 하기 위해 모세혈관을 재생해요. 어성초를 섭취하면 변비를 크게 개선할 수 있어요. 어성초에는 시트린과 이소실시트린 등의 성분이 포함되어 변의 활동을 촉진해요.

어성초 효능 2 - 혈액순환

어성초 효능 두 번째 - 어성초에 풍부하게 포함되어 있는 미네랄인 칼륨 성분이 혈관 내 축적되어있는 나트륨을 몸 밖으로 배출해, 혈압을 제어하는데 도움이 되고 혈액순환을 원활하게 만들어 주는 효과가 있어요. 이로 인하여 고혈압이나 동맥경화와 같은 혈관성 질병을 예방에 도움이 됩니다.

어성초 효능 3 - 염증완화

어성초 효능 세 번째 - 어성초는 해독작용이 아주 뛰어나요. 어성초를 섭취한다면 퀘르세틴-퀘르시트린이라 하는 성분으로 인하여 체내 해로운 각가지 노폐물 및 염증을 없애는 효능이 있어요. 최근 미세먼지나 황사로 인하여 고통 받는 날이 많다. 어성초는 이들로 인하여 몸 속에 축적되어있는 중금속과 여러 유해물질을 배출하는데 뛰어난 효과가 있어요. 그리고, 뛰어나 항염 효과로 비염이나 기관지염, 중이염, 통풍 등의 각가지 염증성 질병을 개선시키는데 효과적인데요.

어성초 효능 4 - 탈모 예방

어성초 효능 네 번째 - 어성초에 풍부하게 들어있는 쿠에르치트린 성분으로 인해 두피의 모세혈관을 확장시켜주며 두피 내 노폐물 및 염증 제거에 도움이 되며 두피 건강에 이로운 작용을 해요. 장 건강이나 이뇨작용, 여성 질환에 도움을 주는데 좋은 소식은 탈모에 도움을 주는 성분이 많은 이점이 있다는 것인데요. 어성초에 포함되어 있는 글리세린 성분은 탈모 유발 효소를 제한하므로 탈모에 관심이 있으신 사람들은 어성초를 많이 이용하고 있습니다.

어성초 효능 5 - 기관지 건강

어성초 효능 다섯 번째 - 어성초에 들어있는 쿠에르치트린 및 기타 항염증 성분들은 기관지에 있는 염증을 제거하여, 폐 역할을 향상시키며 기관지 건강에 도움이 되는 작용을 해요. 기관지 건강이 개선됨에 따라 가래나 기침 을 완화하고 천식의 증상을 완화하는 데에도 도움을 주 다고 알려져 있어요.

어성초 효능 6 - 장기능 개선

어성초 효능 여섯 번째 - 기관지 건강에도 도움이 되는 어성초 효능으로는 쿠에르치트린 등의 항염증 물질이 기관지 내에 있는 염증을 제거하여주며 폐의 역할을 증진시켜주기 때문에 기관지 건강에 도움이 됩니다. 좋아진 기관지로 가래, 기침의 천식 완화와 진정작용에도 도움이 되는 효능을 갖고 있어요.

어성초 효능 7 - 항암 효과

어성초 효능 일곱 번째 - 어성초에는 퀘르세틴, 이소쿼시트린 등의 항산화 물질을 포함하여 있기 때문에 항산화 작용을 통해서 우리 몸에 해로운 활성 산소를 제거하여 줘요. 세포의 손상으로부터 이를 보호해서 암세포 생성과 전이를 막아 항암 효과를 갖고 있어요. 폐암, 유방암, 대장암, 간암 등 각가지 암을 예방에 좋습니다.

어성초 효능 8 - 해독 작용

어성초 효능 여덟 번째 - 어성초는 불로초라고도 많이 알려져 있는데 그 이유가 바로 해독 작용 때문인데요. 우리 체내의 축적되어 있는 만병의 근원이라고 할 수 있는 중금속과 독소를 해독하는 효과가 있으며 미세 먼지가 심한 경우 혹은 중금속으로부터 노출될 위험이 높을 때에는 어성초가 효과적인데요. 강력한 해독작용이 있어 간에 이롭기 때문에 천연 항생제라고 많이 알려져 있으며 살균 작용이 있기 때문에 세균이나 독을 없애주는 소염작용의 역할까지 해요.

어성초 효능

어성초 효능 9 - 혈관건강

어성초 효능 아홉 번째 - 어성초에는 칼륨, 플라보노이드, 미네랄 등이 매우 풍부해서 체내 나트륨을 배출해주고 콜레스테롤을 낮춰줘요. 혈관 이완을 통해서 혈압을 안정화 시켜주는 효과도 있으며 혈액순환을 원활하도록 해 주어 고혈압이나 고지혈증, 동맥경화, 심근경색 등 혈관 질병을 예방에 좋습니다.

어성초 효능 10 - 소화 기능 개선

어성초 효능 열 번째 - 소화는 우리 체내의 기본적으로 수행되어야 할 중요한 기능인데요. 어성초에는 이런 역할을 개선시키는데 도움이 됩니다. 어성초를 섭취하게 되면 우리 몸의 소화 기관으로 대장의 모세혈관을 건강하고 튼튼하게 만들며 장에 존재하고 있는 세균을 크게 줄여 소화 역할을 개선시켜 줘요.

어성초 효능

어성초 효능 11 - 이뇨작용

어성초 효능 열한 번째 - 어성초는 강력한 이뇨 작용을 돕기 때문에 방광염으로 인해 고생하신다면 어성초를 도움이 됩니다. 방광에 있는 세균을 소변을 통해 배출시킬 수 있는 역할을 하기 때문인데 어성초는 우리 몸이 피곤하다 보면 발생 하는 방광염 같은 염증 질병을 예방 하는데 매우 좋습니다. 소변량을 정상 범위 내에서 활성화 시키고 방광에 있는 유해한 세균들을 평상시 소변을 통해서 몸 밖으로 배출시켜주는데 도움을 주기 때문에 해독 및 이뇨작용에 좋습니다.

어성초 효능

어성초 효능 12 - 피부 미용

어성초 효능 열두 번째 - 피부에 어성초가 좋은 이유는 어성초에 들어있는 쿠에르치트린이라 하는 플라보노이드 성분 때문인데요. 이 성분으로 인해 모세혈관을 확장시킬 뿐만 아니라 혈액을 맑게 해주기도 하고 살결에 있는 독소를 깨끗하게 없애주기 때문에 어성초를 섭취하면 피부에 있는 트러블이 사라지며 보다 매끄러운 피부를 유지할 수 있어요. 이는 피부 질병 및 아토피에 모두 포함돼요.

어성초 부작용

어성초는 동양의학적으로 찬 성질을 지니고 있으므로, 평상시 손발이나 몸이 차가운 분들은 어성초 섭취에 주의 해야 해요. 그리고 소화기능이 약한 사람들도 어성초를 과다 섭취한다면 배탈이나 설사 등의 증상들이 나타날 수 있으므로 적당량을 드셔야 하고, 생강과 같이 섭취하는 것도 방법인데요. 같은 어성초라도 생초에 비해 약리작용이 약한 건초를 사용합니다. 생초가 100퍼센트라고 한다면 건초는 25퍼센트정도의 효과를 보인데요.

어성초 효능

어성초 효능

생초는 약성이 너무 강해서 건초를 사용하는 편이며, 어성초 특유의 비린내를 가지고 있어 말릴 때, 가열할 때 많이 증발하게 되어 도움이 됩니다. 수입산보다는 우리나라산 어성초가 향과 맛이 진하여 양용작용도 도움이 됩니다. 그 증거로 우리나라산 어성초가 독일과 일본으로 수출되고 있다고 하니 이점 참고하시기 바래요. 이것으로 어성초 효능 12가지 및 부작용에 대한 글을 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요.

 

 

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