사과대추 효능1 사과대추 효능 7가지 및 부작용 사과대추 효능 7가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 사과대추는 식이섬유와 베타카로틴,그리고 비타민c를 많이 갖고 있어요. 그래서 피부의 노화를 방지시켜주고, 면역력도 높여준답니다. 이 베타카로틴은 주황색 채소에 많이 함유된 것으로 알고 계시는 분들이 많으실텐데요, 사과대추에도 많이 들어있답니다. 가시광선을 차단하기 때문에, 피부질환을 갖고 있는 분들에게 좋아요. 피부질환을 갖고 있다면 아무래도 피부가 민감하잖아요, 그런 분들이 드시면 좋아요. 태양광에 의한 피부손상을 줄여줘요. 그러니 태양광에 의한 피부 손상인 주름이나 검버섯, 그리고 기미 주근깨 등예방에 효과가 있답니다. 또한, 베타카로틴 뿐만 아니라 라이코펜이라 하는 항산화 작용 성분 또한 포함하고 있답니다. 그래서 몸 속에 있는, 해로.. 2022. 10. 14. 이전 1 다음