모링가 효능1 모링가 효능 10가지 및 부작용 모링가 효능 10가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 모링가는 여러 가지 비타민과 미네랄이 풍부해서 미국과 유럽을 중심으로 이를 슈퍼푸드의 하나로 주목받고 있어요. 식품으로 인기가 엄청 많아지면서 경작 지역이 늘어나고 현재는 파키스탄, 인도, 방글라데시 등 남아시아와 서아시아, 아프리카, 카리브해 등 열대 지방 전역에 걸쳐서 재배돼요. 허브의 하나로 잎, 꽃, 씨앗 등을 음식으로 섭취한 경우 혹은 치료 목적으로 사용해요. 모링가는 항산화 물질인 폴리페놀도 포함하고 있어서 몸 안의 활성산소를 해가 없는 물질로 바꿔주고 질병 예방과 노화 방지 등에 효과를 기대할 수 있어요. 아프리카와 인도 등에서 자라는 쌍떡잎 모링가 속에 해당하는 식물인데요. 이는 가장 널리 재배되는 종인 인도 북부 히말라야 산.. 2022. 11. 10. 이전 1 다음