고사리의 효능1 고사리 효능 9가지 및 부작용 고사리 효능 9가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다.약 360여 종류의 고사리가 국내 들판에서 자생하며, 그 중 대략 80퍼센트 정도가 우리나라 제주도 들판에 나며 있으며 특히나, 제주 고사리는 옛날 임금님께 진상하여 올렸던 반찬 나물에 빠지지 않는 특별한 특산물이기에 흔히 궐채라고 부르기도 했어요. 제사 차례 음식에도 절대 빠지지 않고 올리는 고사리는 제사 음식뿐만 아니라 육개장, 사찰음식, 비빔밥 등의 주 재료로도 많이 사용되고 있으며, 색다른 별미로 삼겹살과 같이 구워 섭취하면 쫄깃하여 고소한 맛이 함께 어우러져 일품이라 하는 평을 받기도 해요. 그럼 본격적으로 고사리 효능 9가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 고사리 효능 고사리 효능 1 - 골다공증 예방 고사리에는 석회.. 2023. 4. 28. 이전 1 다음