심장이 안좋을때 증상 9가지 및 해결법

심장이 안좋을때 증상 9가지 및 해결법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 제일 대표적으로 심장에 문제가 있으면 심근경색, 혈액순환 장애 등 여러 가지 질환이 발생할 수 있어요. 심장에 문제가 있으면 심할 경우 사망까지 이어질 수 있을 만큼 위험해요. 그러니 반드시 확인 해보시고 증상이 심각할 경우는 바로 병원에 내원하셔야 해요.

가슴부위의 통증 증상은 물론 여러 가지 원인으로 발생되기도 해요. 하지만 심장이 안 좋을 때는 가슴이 뭉쳐지는 기분이나 또는 무거워 지는 느낌과 숨을 쉬는 것이 조금 이상하다 싶으면 곧바로 병원에 방문해서, 전문의에게 진료를 받아 보시는 것이 도움이 됩니다. 그럼 본격적으로 심장이 안좋을때 증상 9가지 및 해결법에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.

2022.12.02 - [분류 전체보기] - 저혈압 증상 4가지 및 원인과 예방법

저혈압 증상 4가지 및 원인과 예방법

 

심장이 안좋을때 증상

심장이 안좋을때 증상 1 - 청색증

청색증은 점막과 피부가 보라색으로 보이는 것을 말해요. 이 증상은 심장이 안 좋을 때 나타나는 증상인데요. 어떠한 원인으로 동맥혈의 산소농도가 떨어지게 되거나 말초 모세 혈관의 혈액량이 결핍하게 되면 발생되는 청색증으로서, 심장병과 연관이 없어 보일 수도 있지만 조그만 한 증상도 놓치지 않는 것이 도움이 됩니다.

심장이 안좋을때 증상 2 - 가슴 통증

심장이 안 좋을 때 증상 중 대표적인 것이 가슴통증인데요. 마치 심장을 콕콕 찌르는 느낌이 나고 반복적으로 나타나는 것이 특징인데요. 숨을 깊게 들이마시거나 걸음을 멈추고 휴식을 취하게 되면 진정이 되나 통증이 잦아질 경우 꼭 병원을 가보는 것이 도움이 됩니다.

심장이 안좋을때 증상 3 - 심해지는 코골이

평상시 잠을 자는 동안 약간 코를 고는 것은 정상인데요. 하지만 헐떡거리거나 질식하는 것과 같이 들리는 비정상적으로 큰 코골이는 수면 시에 무호흡증의 징후일 수 있어요. 잠을 자는 동안 몇 번이고 짧은 순간 동안 숨을 멈추는 것인데요. 이 증상은 심장에 무리를 줘요.

심장이 안좋을때 증상 4 - 가슴 두근거림

일상생활에서는 심장박동을 잘 느끼지 못하지만 심장이 안 좋을 때는 자신의 심장 박동 수를 느끼게 되어서 불편함, 불안함을 느끼게 된다고 해요. 가슴 두근거림 증상으로 엇박자로 뛰는 느낌, 꿀렁거리는 느낌, 심장박동이 빨리진 느낌 등을 호소한다고 해요.

심장이 안좋을때 증상 5 - 소화불량

소화가 잘 안되고 속이 토할 것 같거나 울렁거리는 느낌이 든다면 심장이 안 좋을 때 증상을 의심할 수 있어요. 소화가 안 되는 느낌이 위장질병으로 생각 할 수 있지만 이 증상은 심장이 안 좋을 때 나타나는 대표적인 증상인데요. 특히나 심장이 안 좋을 때 소화연관 증상은 여성에게 더 많이 나타나는 증상들이라고 해요.

심장이 안좋을때 증상 6 - 어지러움

심장에 문제가 생기게 되면 어지럽거나 몽롱한 상태가 나타나기도 해요. 몸 속에 산소 공급이 원활히 공급되지 않아서 이대로 장기화되면 실신한 경우 혹은 주저앉는 증상들이 발생할 수 있어요. 어지러움 증상들이 심장 문제로 의심하기가 어렵기 때문에 그냥 지나칠 수 있어요. 이러한 증상들이 계속되면 전문의와 상담하는 것이 도움이 됩니다.

심장이 안좋을때 증상 7 - 목과 어깨 통증

목과 어깨에서 시큰시큰한 통증이 일어나는 경우가 있는데 어깨와 목 주위에 내부 장기는 심장인데요. 심장뿐만 아니라 폐, 갑상선에 문제가 생겼을 때 어깨와 목이 불편해지는 경우가 종종 생길 수 있는데 갑작스럽게 찢어질듯하게 가슴 통증이 나타나게 되거나 왼팔이나 목으로 퍼져나가는 느낌이 든다면 심근경색을 의심해봐야 해요.

심장이 안좋을때 증상 8 - 부종

심장이 안 좋을 때 증상으로 부종이 나타날 수 있어요. 보통은 신장 질병의 원인으로 발생할 수 있지만 심장에도 무리가 가게 되고 혈액순환이 원활하지 않게 되면서 부종이 발생할 수 있어요. 부종이 계속해서 나타난다면 신장질병과 심장질병의 문제를 의심해 봐야 해요.

심장이 안좋을때 증상

심장이 안좋을때 증상 9 - 호흡곤란

숨을 들이쉬고 내쉬고 할 때 어려움을 느끼게 되거나 뭔가 답답하며 가슴이 눌려서 쪼이는 듯한 느낌이 든다고 하면 심장 기능이 악화되면서 나타나는 증상 일 수 있어요.

2022.12.10 - [분류 전체보기] - 고지혈증 증상 10가지 및 치료법

고지혈증 증상 10가지 및 치료법

 

심장이 안좋을때 증상 해결법

서구화된 식습관은 심장을 망가뜨리는 이유이기도 한데요. 즉석식품 또는 인스턴트 음식 가운데로의 식단에서 저염식으로 개선시키는 것이 무엇보다 귀중해요. 즉석식의 고 열량 식품은 심장에 가중을 주며 고지방, 고 탄수화물은 혈관을 수축시켜 혈액을 묻히기 때문인데요. 그리고, 밤에는 될 수 있는 대로 적게 섭취하는 것이 좋을 것 같습니다.

심장이 안좋을때 증상

심장이 안좋을때 증상

규칙적인 운동은 심장 건강에 좋은 효과를 미쳐요. 심장에 가중이 가지 않을 만큼 매일 자주 유산소 신체활동을 하게 되면 심장을 잘 관리할 수 있어요. 그리고, 강도를 느긋이 천천히 늘려주면서 운동 후 약 10분 정도 간단한 스트레칭을 해주시면 더 좋은 영향을 보실 수 있어요. 이것으로 심장이 안좋을때 증상 9가지 및 해결법에 대한 글을 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요.

 

 

<같이 읽기 좋은 글들>

 

2022.12.20 - [분류 전체보기] - 위염 증상 10가지 및 치료법

위염 증상 10가지 및 치료법

2022.12.17 - [분류 전체보기] - 왼쪽 아랫배 통증 11가지 총정리

왼쪽 아랫배 통증 11가지 총정리

2022.12.15 - [분류 전체보기] - 폐렴 증상 6가지 및 예방과 치료

폐렴 증상 6가지 및 예방과 치료